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Mais que brincadeira,

amor em movimento!

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Movimento e amor:

a fórmula para a vida!

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Com amor e movimento,

a vida ganha mais cor!

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Mais que diversão,

amor em movimento!

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O que fazemos?

Na Filho Fit, a infância é essencial!

Crescimento e Alegria para Seus Pequenos, Onde Você Quiser!

Sabemos o quão importante é a infância para o desenvolvimento. Por isso, oferecemos aulas personalizadas no conforto do seu lar ou na energia do nosso espaço. Desde bebês até crianças, focamos no desenvolvimento motor, cognitivo e social. Faça parte dessa jornada de crescimento!

Aulas a domicílio

Natação

Psicomotricidade

Funcional

Kids/teens

Aulas no Espaço Filho Fit

Atividades em grupo

Psicomotricidade

Lutas

Dança

Musicalização

Fucional Kids

Visite nosso Espaço

Proporcionamos um ambiente acolhedor onde seu filho desfruta de aulas divertidas e dinâmicas que promovem o desenvolvimento físico e social.

Venha nos conhecer e agende uma aula experimental gratuita!

Sobre o Filho Fit

Filho Fit

Somos um espaço onde o amor pela vida e pelo movimento se encontram. Acreditamos que cada criança é única e especial, e é isso que nos inspira a oferecer uma abordagem personalizada e lúdica para o crescimento e desenvolvimento saudável dos pequenos. Nosso compromisso vai além de simplesmente promover atividades físicas; é sobre criar experiências que impulsionam o potencial individual de cada criança. Aqui, o movimento é mais do que uma brincadeira: é uma forma de expressão, de descoberta e de construção de confiança.

Venha fazer parte da nossa família e descubra como podemos ajudar seu filho a crescer feliz e saudável!

Icone Missão
Missão

Levar experiências por meio do movimento e contribuir para o processo de desenvolvimento de bebês e crianças.

Icone Visão
Visão

Ser autoridade em atividade física regular e promover a prática acessível a todas as crianças.

Icone Valores
Valores

Amor,
comprometimento,
Movimento,
alegria e respeito.

O que os pais pensam sobre nós

Andrielly Christinna

Um trabalho muito legal

Andrielly Christinna
Kelly Cristina de Araújo

Trabalho lindo??

Kelly Cristina de Araújo
Antonio Costa

A melhor equipe de Brasília. Adoro o serviço de vcs, que possam sempre ser a diferenúa na vida dessas crianúas

Antonio Costa
Gislene Rodrigues

As meninas são ótimas!!! Excelentes profissionais...

Gislene Rodrigues

Nosso Time

Conheça o Time da Filho Fit:

Uma equipe dedicada, apaixonada e comprometida em promover um estilo de vida saudável e ativo para os pequenos. Com profissionais qualificados em diversas áreas, trabalhamos em conjunto para oferecer movimento e amor a todos os nossos alunos.

Estamos empenhados em transformar vidas, incentivando o bem-estar e a saúde desde cedo. Descubra quem está por trás da Filho Fit e como estamos impactando positivamente a vida de seus filhos.

Luciana
Luciana

Diretora

kallyne
kallyne

Diretora

Atividades que oferecemos

Natação para Bebês e Crianças:

Natação para Bebês e Crianças:

Uma Jornada Aquática de Benefícios

Uma atividade que pode ser iniciada desde os primeiros meses de vida. Essa prática, além de ser divertida e estimulante, oferece uma série de benefícios para o desenvolvimento físico e emocional dos pequenos. Vamos explorar os detalhes dessa jornada aquática:

A natação para bebês e crianças envolve a adaptação ao meio líquido, proporcionando uma experiência única e enriquecedora. Durante as aulas, os pequenos são introduzidos gradualmente à água, aprendendo a flutuar, movimentar-se e explorar esse ambiente tão diferente do solo firme. Os instrutores especializados garantem que as atividades sejam seguras e adequadas para cada faixa etária.

Desenvolvimento Motor e Coordenação: A natação estimula o desenvolvimento motor, fortalecendo músculos e articulações. Os bebês aprendem a movimentar braços e pernas, melhorando a coordenação motora.

Habilidades de Sobrevivência: Ensinar os pequenos a flutuar e manter a calma na água é fundamental para a segurança. Em situações de emergência, essas habilidades podem fazer a diferença.

Fortalecimento do Sistema Imunológico: A exposição à água e o contato com diferentes temperaturas ajudam a fortalecer o sistema imunológico das crianças, tornando-as mais resistentes a infecções.

Estímulo Sensorial e Cognitivo: A água proporciona uma experiência sensorial única, estimulando os sentidos dos bebês. Além disso, as atividades aquáticas promovem o desenvolvimento cognitivo, uma vez que os pequenos precisam processar informações e aprender novos conceitos.

Prevenção de Doenças Respiratórias: A natação contribui para a saúde respiratória, fortalecendo os músculos respiratórios e melhorando a capacidade pulmonar.

A natação para bebês e crianças vai além do simples aprendizado de técnicas aquáticas. Ela oferece uma oportunidade de conexão entre pais e filhos, promove o desenvolvimento integral e cria memórias preciosas. Portanto, se você tem um bebê ou criança em casa, considere matriculá-lo em aulas de natação e proporcione a ele essa experiência enriquecedora.

Psicomotricidade:

Psicomotricidade:

Desenvolvendo Corpo e Mente

A psicomotricidade é uma área que abrange aspectos cognitivos, afetivos e motores, promovendo o desenvolvimento integral da criança. Vamos explorar os detalhes dessa prática e seus benefícios:

A psicomotricidade envolve a interação entre corpo e mente, considerando o ambiente em que a criança está inserida. Durante as atividades, são trabalhados diversos aspectos:

  • Noção Espacial: A criança aprende a compreender o espaço ao seu redor, explorando-o de maneira consciente.
  • Coordenação Motora: Os exercícios psicomotores estimulam a coordenação entre movimentos, como pegar objetos, pular e correr.
  • Socialização: Ao participar de atividades em grupo, a criança desenvolve habilidades sociais, como compartilhar, esperar sua vez e se comunicar com os colegas.
  • Consciência Corporal: A criança aprende sobre seu próprio corpo, identificando partes, movimentos e sensações.
  • Linguagem: A psicomotricidade também está relacionada à linguagem, pois envolve expressão verbal e gestual.

Estímulo Cognitivo: As atividades psicomotoras desafiam o cérebro da criança, promovendo o raciocínio, a memória e a concentração.

Equilíbrio Emocional: O contato com o próprio corpo e a expressão de emoções durante as atividades contribuem para o equilíbrio emocional.

Prevenção de Problemas Posturais: O desenvolvimento da consciência corporal ajuda a prevenir problemas posturais no futuro.

Melhora na Aprendizagem Escolar: A psicomotricidade fortalece habilidades que são essenciais para o aprendizado, como a capacidade de concentração e a coordenação motora fina.

Investir na psicomotricidade desde a infância é proporcionar à criança ferramentas valiosas para o seu desenvolvimento global. Portanto, seja por meio de brincadeiras, jogos ou atividades estruturadas, estimule a psicomotricidade e veja os benefícios se refletirem em todas as áreas da vida da criança.

Funcional Kids e Teens:

Funcional Kids e Teens:

Desenvolvendo Habilidades Motoras e Saúde

O programa “Funcional Kids e Teens” é uma abordagem que visa fortalecer o ensino de habilidades motoras fundamentais em crianças e adolescentes. Vamos explorar os detalhes dessa proposta, seus benefícios e como ela se diferencia de outras práticas esportivas:

  1. Habilidades Motoras Fundamentais: O programa concentra-se em desenvolver habilidades essenciais, como correr, pular, equilibrar-se e lançar. Essas habilidades formam a base para um estilo de vida ativo e saudável.

  2. Especialização Tardia: Diferentemente de algumas modalidades esportivas que exigem especialização precoce, o “Funcional Kids e Teens” permite que as crianças explorem diversas atividades antes de se comprometerem com uma específica.

  3. Personalização: As aulas são adaptadas às necessidades e preferências individuais. Cada criança é única, e o programa respeita essa diversidade.

Desenvolvimento Físico: O treinamento funcional melhora a força, a resistência e a flexibilidade. As crianças aprendem a usar seu próprio peso corporal para se exercitar.

Saúde Mental: A prática regular de exercícios físicos está associada a uma melhor saúde mental, reduzindo o estresse e a ansiedade.

Socialização: Participar de aulas em grupo promove a interação social, amizades e trabalho em equipe.

Prevenção de Lesões: O fortalecimento muscular e a consciência corporal ajudam a prevenir lesões.

O “Funcional Kids e Teens” é uma excelente alternativa para pais que desejam proporcionar uma base sólida de habilidades motoras aos seus filhos, sem pressões excessivas. Lembre-se de que o objetivo principal é promover a saúde, o bem-estar e o gosto pela atividade física desde cedo. 

Lutas

Lutas

Força, Disciplina e Autodefesa

As artes marciais e lutas oferecem uma rica experiência física e mental. Vamos explorar os detalhes dessas práticas e seus benefícios:
As lutas englobam uma variedade de estilos, como judô, karatê, taekwondo, boxe, jiu-jitsu e muitos outros. Durante as aulas e treinamentos, os praticantes aprendem técnicas específicas, movimentos de ataque e defesa, além de desenvolverem habilidades fundamentais.

Coordenação Motora: As lutas exigem movimentos precisos e rápidos. O treinamento constante melhora a coordenação entre mente e corpo.

Disciplina e Autocontrole: A prática regular ensina disciplina, respeito às regras e autocontrole emocional. Os lutadores aprendem a canalizar sua energia de forma positiva.

Respeito aos Outros: Nas artes marciais, o respeito pelo oponente é fundamental. Os praticantes aprendem a competir com dignidade e a valorizar a jornada de todos.

Concentração e Foco: Durante os combates, a mente deve estar totalmente presente. Isso aprimora a concentração e a capacidade de tomar decisões rápidas.

Habilidades de Defesa Pessoal: Além dos aspectos esportivos, as lutas ensinam técnicas que podem ser úteis em situações de autodefesa.

Participar de aulas de lutas vai além da busca por medalhas ou cinturões. É uma jornada de autodescoberta, superação e crescimento. Seja você um iniciante ou um mestre, as lutas oferecem benefícios duradouros para o corpo e a mente.

Dança

Dança

Movimento, Ritmo e Alegria

A dança envolve movimentos coordenados, ritmo e expressão. Pode ser praticada em diversos estilos, como balé, salsa, hip-hop, tango e muito mais. Durante as aulas ou apresentações, os dançarinos exploram diferentes passos, giros e sequências coreografadas.

Melhoria do Tônus Muscular: A dança trabalha todos os grupos musculares, fortalecendo-os e tonificando-os. Os movimentos fluidos e repetitivos são excelentes para a saúde física.

Desenvolvimento do Ritmo: Dançar ajuda a aprimorar a percepção rítmica. Os passos sincronizados com a música estimulam o cérebro e a coordenação motora.

Socialização: Aulas de dança proporcionam um ambiente social, onde os participantes interagem, fazem novos amigos e compartilham a paixão pela dança.

Lateralidade e Consciência Corporal: A dança exige que os dançarinos estejam conscientes de seu próprio corpo no espaço. Isso melhora a lateralidade (saber a diferença entre direita e esquerda) e a consciência corporal.

Diversão e Bem-Estar: Dançar é divertido! A alegria de se mover ao som da música libera endorfinas, melhorando o humor e reduzindo o estresse.

Independentemente de ser um profissional ou um amador, a dança é uma atividade que traz benefícios físicos, emocionais e sociais. Então, coloque sua música favorita e dance como se ninguém estivesse olhando! 

Musicalização

Musicalização

Notas que Encantam e Desenvolvem

A musicalização é uma prática educacional que tem como objetivo introduzir a linguagem musical de forma lúdica e acessível desde os primeiros anos de vida. Vamos explorar os detalhes dessa abordagem e seus benefícios:

A musicalização é um convite ao mundo das notas, melodias e ritmos. Ela ocorre por meio de atividades que envolvem sons, instrumentos, movimentos e expressões. Durante as aulas, as crianças exploram o universo musical de maneira natural e divertida.

Habilidades Auditivas: A musicalização aguça a percepção auditiva, ensinando as crianças a identificar diferentes sons, timbres e ritmos.

Ritmo e Coordenação Motora: Dançar e tocar instrumentos desenvolvem a coordenação motora e a capacidade de se movimentar em sincronia com a música.

Expressão Corporal: A música é uma linguagem que vai além das palavras. As crianças aprendem a expressar emoções e sensações por meio do corpo.

Sensibilidade Musical: A musicalização desperta a sensibilidade para a beleza das composições, estimulando o gosto pela arte.

A musicalização é uma jornada que começa com sons simples e se transforma em harmonias complexas. Ela não apenas prepara futuros músicos, mas também enriquece a vida de todos, proporcionando momentos de encanto e aprendizado. 

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